《倾听》——停下来，听听生命中那些重要的人的话语

更新时间：2022-11-17 10:45:01 学历无忧网

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书本简介：
《倾听》——停下来，听听生命中那些重要的人的话语

《倾听》是一部文辞优美、条理分明的“倾听”指南。作者通过自己和众多咨询者的生活故事，创造性地解释了“主动倾听”是怎么一回事，以及它如何影响人际关系。书中提供了诸多忠告和技巧，提升人们的倾听能力，以应对各种交际问题。轻松拥有良好的人际关系，只要提醒自己一件很简单的事情：停下来，听听生命中那些重要的人的话语。

作者介绍：

作者麦克·P.尼可斯，毕业于美国威斯康星大学，于罗彻斯特大学获得博士学位，专擅家庭与婚姻心理治疗。尼可斯是位极受欢迎的演说家，也是美国电视节目如《奥普拉脱口秀》《今晨CBS》的常客。他的著作除了广受欢迎的《倾听》之外，还包括修订八版的经典教科书《家庭治疗的理论与方法》，以及《家庭与伴侣评估》《家庭疗愈》《无处躲藏》等适合大众阅读的心理学著作。

内容摘要：

倾听重要性：在多重的人际关系中，说与听是连接并维系双向关系的重要纽带

被倾听=被认可/被重视

良好的倾听要素是同理心

被听见并不是理所当然的，它是人性中最重要的驱动力之一

倾听就如同工作及哎一样，是十分重要的了解倾听所散发的动力，是的我么你可以更深入并且丰富与他人的关系。

倾听最关键又困难的是：真正的倾听者需要对说话的人本身以及他所说的话感兴趣

倾听是一门艺术，我们用同理心来拉近与他人之间的距离

倾听并不只是主动的过程，他通常需要可以的努力以搁置我们自己的需求以及反应

心得体会：

倾听真的是一门艺术，倾听是我们在工作生活中都无时不在的，我们要做的是要成为一个好的倾听者！倾听是提升沟通力的最关键一步，沟通是工作生活中不能避免的，但是你不能很好的倾听注定你不能很好的沟通。在这本书中告诉我们如何利用倾听这项艺术来改善、修补自己和伴侣、子女、朋友与同事的关系，也告诉我们如何提高自己的“听力”！

这是一本对许多倾听的基本原则做了重要回顾的书。这些原则是我们在生命中的某些阶段已经学到却又很快遗忘的，所以我们要通过这本书，时常提醒自己。

倾听真的很重要，所以且看且珍惜吧！

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