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跆拳道专业考研学校排名 加入一个大学社团能够得到哪些锻炼?

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今天，学历无忧网小编为大家整理了跆拳道专业考研学校排名 加入一个大学社团能够得到哪些锻炼?，希望能够帮助到广大考生，一起来了解下吧！
跆拳道专业考研学校排名 加入一个大学社团能够得到哪些锻炼?

温州大学体育教育专业介绍

温州大学是一所地方综合性大学，学校占地总面积2352亩，分茶山校区和学院路校区。茶山主校区位于温州高教园内，南眺罗山群峰，北蕴三垟湿地，山水灵秀与翰墨书香相得益彰，是莘莘学子修身治学的绝佳所在。

体育教育专业培养目标

培养主动适应社会主义现代化建设和教育发展的需要，德智体美全面发展，具有创新精神、创业能力和社会责任感的，既有宽厚的基础理论知识、扎实的专业理论功底，又有较强的运动技能、体育师范技能、裁判技能，健身指导技能与社会体育管理能力，能很好地适应中学体育教育新课程体系改革的体育教师和从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导与体育俱乐部经营、运动项目开发与创业等工作的体育教灶搏友育复合型人才。

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优势专业

温州大学体育学院创建于1995年，是浙南地区师资力量最强的体育专业院系。温州大学体育教育本科专业于2000年开始招生，2003-2008年评为省重点专业，2012-2016年评为校优势专业。本科学生人数总计320人。现设有体育教学训练部、体育科学部、大学体育部、体育场馆管理中心等四个学部，建有体育文化、体育教育与训练和体育社会科学等3个研究所，拥有运动人体科学实验中心、大学生体质测试中心、银者体育行业国家职业资格培训基地、国家体育总局体育文化研究基地和温州市健康体适能重点实验室。

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硕士点平台

体育学院2006年获得体育教育训练学硕士学位授予权，并于2007年招收硕士研究生。现有体育教育训练学、课程与教学论(体育方向)2个硕士专业，以及教育(体育方向)专业硕士项目。体育学硕士研究生共计62人。体育教育专业师资力量雄厚，教学科研实力强大。

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师资队伍

体育学科已形成了一支学科方向明确、梯队结构合理、研究方向稳定的师资队伍。现有教职工60人，专任教师49位，其中，教授10名，副教授17名，高级职称比例为55%;具有博士、硕士学位的教师41人，占78.8%,其中博士9人，浙江省“151人才”2人，浙江青年优秀骨干教师4人，温州市“551人才”5人，国家级裁判8人，校级教学名师3人，校级教坛新秀教师4人，校级教学技能新秀教师2人，全国高校体育教学指导委员会委员1人。

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教学改革与科学研究

体育学院2012至2016年期间，教师教学改革研究成果显著：省级课堂教学改革项目3项，省级精品课程2门，校级在线开放课程5门，校级精品课程7门，校级教改项目26项。包括主持人、课题组成员在内，体育学院超过50%的专任教师分别参与了上述教研项目，发表教学论文18篇，出版体育教育专著12部，教育部的教育课题2项、省教育厅的教育课题2项，教学专利15项。教师重视体育科学研究，以科研促进教学改革与教学质量，科研成果突出：获得省部级以上课题：16项，其中国家社科基金课题4项、浙江省社科基金重点课题1项、国家体育总局重点课题1项、教育部人文社科课题2项、省部级一般课题8项。

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培养模式

坚持人才培养质量为本，队伍建设人才为重，专业发展特色为先的专业发展理念，发挥体育教育专业——浙江省重点专业建设的优势，深化专业人才培养模式改革，突出专业特色建设，建立“综合基础理论知识+专业理论知识+专业术科技能与教师资格证国考及教师岗位就业考试三位一体”的人才培养模式。

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校外实践培养基隐槐地

目前已与温州市第二实验中学、温州市南浦实验中学、温州市第十四中学、温州市绣山中学、温州职业技术中学、温州市体育局体育竞赛中心、温州市教育局体育教研室、温州市篮球发展协会、羽毛球协会、武术协会、健美操协会、游泳协会建立了很好的校外实践教学基地。

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合作培养

目前，体育学院与国内外合作办学的高校共有5所。(1)国内合作办学有2所高校：浙江师范大学体育学院、齐齐哈尔大学体育学院建立合作办学。 2)国外合作办学有3所高校：已与丹麦葛莱体育运动教育学院、美国西密西根大学、美国圣荷西州立大学建立合作办学。

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运动队建设

多年以来，我校运动队在活跃校园文化生活、提高学生竞技运动水平和综合素质、加强对外交流，展示我校蓬勃向上的精神面貌,学生在全国和浙江省体育竞赛中屡创佳绩，展现了良好的精神风貌和专业水平。

现有龙舟、棒球两个特色运动队，另有篮球、足球、排球、田径、游泳、健美操、定向运动、皮划艇、武术、跆拳道、乒乓球、羽毛球、网球、体育舞蹈等10多个体育专业与公共体育运动队。2015年我校在浙江省第十四届大学生运动会上取得体育专业组总分全省第二名、公共体育本科组全省第三名的优异成绩。龙舟队参加中华龙舟大赛多次取得前三名，中央电视台均进行了直播;定向运动、健美操、皮划艇、跆拳道等队伍多次在全国大赛取得冠亚军等优秀成绩。

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硬件设施建设：实验中心、场馆设施

(1)场馆设施

温州大学体育学院现建有南北校区两座综合体育馆，内设有篮球馆、排球馆、乒乓球馆、体操馆、健美操馆、武术馆等。拥有1座网球风雨场地、1个室外游泳池，47片室外篮球场地，16片排球场地，14个网球场地，2个400米标准塑胶田径场和1个足球场。实验仪器先进，教学环境好，能够较好地满足体育教学与科研训练需要。

(2)温州市重点实验室(体适能实验室获温州市科技局重点实验室)

温州大学体育学院现有运动人体科学课程实验中心，2006年获学校专业实验室建设立项。2008年被评为校“教学实验室标准化建设考核(A级实验室)”。“2010年通过浙江省合格实验室评估”。2012年体育学院体适能实验室获温州市科技局重点实验室建设项目，2013年5月，获浙江省提升地方高校办学水平专项-运动技能评定与技术分析实验室建设项目。运动人体科学实验教学中心包括7个专业教学实验室(运动解剖、体育保健、形态体质检测、体育心理、运动生理、运动生化、运动生物力学)、4个专业研究实验室和1个大学生体质健康测试中心。实验中心拥有教学、科研、辅助用房共25间，实验室面积2560m2，实验室可以满足全部运动人体科学课程实验教学需要，从而推动了体育教育专业建设与发展。为省重点专业建设与校优势专业建设创造了很好的条件。

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人才培养成效

(1)教师资格证通过率高、就业质量好

温州大学体育学院培养的毕业生就业率高达95%以上，教师考编率高，2015年在浙江省同类专业中专业相关度与创业率均排名第一，教师资格证国考试通过率达95.8%。

(2)考研率突破、运动技能、裁判技能、科研能力强

(3)省级以上运动竞赛成绩优秀

(4)教学技能比赛成绩优异

2011年至2016年期间，省级师范生教学技能竞赛一等奖1名，三等奖2名，校级师范生技能竞赛一等奖2名，二等奖3名，三等奖6名。2011年8月14—20日全国高校体育教育专业学生基本功大赛武术比赛第四名、专业技能二等奖。

优学政策，助力成长

为鼓励学生勤奋学习，早日成材，我校设立奖学金、助学金，医疗保障与困难救助，国家助学贷款、绿色通道等制度，建立多元奖助体系，提高研究生待遇水平，保证广大本科生安心学习、研究。

问：请问你校招生是按专业还是按类?

答：我校今年所有专业都是按照专业来招生

问 : 你校对学生有哪些奖助措施?

答：我校有以下七种基本助学途径，家庭经济困难学生可以酌情申请：

1、国家助学贷款：每人每年最高可贷8000 元;

2、国家奖助学金：国家励志奖学金标准为每人每年5000 元;国家助学金。一档为每人每年4000 元，二档每人每年2500 元;

3、社会团体或个人助学金：每人每年资助金额视具体的助学金而定。

4、临时困难补助：学校设有“温州大学社会助学基金”，对家庭经济特别困难或遭受意外损害的学生予以资助。

5、学费减免：根据家庭困难程度分别减免学费的二分之一或三分之一。

6、勤工助学：每年都提供1500 个勤工助学岗位，计酬标准原则上每月400 元左右。

7、结对扶助：对家庭特别困难的学生予以结对，助其顺利完成学业。

问：你校奖学金的设置情况?

答：学校现有的主要奖学金项目及获得者奖励标准：

1、国家奖学金，标准为每人8000 元。

2、谷超豪奖学金，标准为每人5000 元。

3、陈国同“明日教师奖”，标准为每人3000元。

4、综合奖学金、专项奖学金，分别为每学期每人100—800元不等。

问 : 你校新生的`学费和住宿费收费标准如何?

答： 经浙江省物价局批准，实行学分制收费，学费包括专业学费和学分学费两部分，新生入学时学分学费按每年40学分标准预收。

我校学生宿舍实行公寓化管理。住宿费根据浙江省批文的收费标准，六人公寓1100 元、四人公寓1200元。

问：你校的招生咨询渠道有哪些?

答：1. 招生热线*：0577-86680800 ，志愿填报期间我们将开通十部咨询*，接受各位考生家长的咨询;2. 招生网址：zs.wzu.edu.cn，上面有我校最新的招生资讯

和历年的相关数据，欢迎各位考生家长查询;3. 微信公众号：wzdxz*;4. 咨询 QQ 群号： 425224494(省内)，542459484(省外)。

问：你校有没有出国留学的机会?

答：我校多年来加强了国际交流与合作，与美国纽约州立大学奥斯威戈分校、英国考文垂大学、荷兰温德斯海姆应用技术大学、意大利佛罗伦萨大学、日本广岛大学、韩国朝鲜大学、台湾大同大学等十多个国家地区几十所大学建立合作办学关系，推出交换生、交流生、联合培养项目等多种学习模式，为全校学生构建了多元化的出国深造平台。

问：你校学生入学后是否有转专业的机会?

答：我校取消了转专业申请条件限制，有转专业意向的学生可在大一第一学期末提出申请。我校转专业实行“三互转”政策，即：除艺术类、体育类专业外，文理科专业、师范非师范专业、一二批专业间均可互转。为了满足更多学生的专业志趣，我校还提高了转入容量。

问：你校在学籍管理方面有何举措?

答：我校学生学籍管理实行学分制和弹性学制。允许本科学生在允许学制内自主安排学习内容，完成学业。鼓励学生跨专业选修课程，全面提升学生知识结构和科学文化素养。设立创新和创业教育学分，鼓励学生参加各种创新与创业活动，促进学生个性发展。

二：韩国启明大学到底怎么样?我想去那读研究生的 - 百度...


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分类: 教育/科学 >> 升学入学 >> 考研 问题描述: 你好~！请问韩国启明到底好不好~我看照片是很漂亮的学校 我是学艺术的 首尔的学校艺术学院又在偏远的地方 真是不好选择啊~~~！ 另外还想知道起名大概相当与国内的什么学校？ 谢谢！ 解析: 启明大学 韩国启明大学创办于1954年，位于韩国南部大邱广域市，这里是韩国文化教育的中心。启明大学是全国一流水平的重点综合性大学。校园优美、校风优良，是一个治学深造的好地方，被韩国大学报纸选定为10大优美的校园，有“哈佛校园”美誉。学校主要优势在：韩国语、通商、汽车工程、生物、艺术设计、媒体影像、动画、服装、影视表演创作等专业韩国一流。 学校拥有19所学院、11个研究生院、68个系、25个专业和包括13所研究生院和童山医院的在内的34个附属、附设机关、17个附属、附设研究所。学校已形成从学士、硕士到博士的完整的人才培养体系，为培养和造就高水平人才创造了良好的条件。学校现有2万7千多名学生，3千多名教职员工，其中有专职教授600余名，研究员和助教300余名，兼任讲师500余名，学校规模排名全国第九位。 学校为由美国150多个大学组成的有关国际学的大学之间国际协定组织CCIS（College Consortium of International Studies）指定的韩国学指定大学，起着向世界传播韩国学的国内据点的作用。 学校是唯一一所具备为外国留学生提供最好的教育条件的大学。不仅具备了研究韩国学的体系，而且教授用英语授课的英语讲座多达122门课程（41门专业课）因此具备了外国学生学习的良好条件。 ● 学校优势 1. 文体方面（举办有世界大运会）； 2. 时装设计和时装信息策划(韩国产业部指定时装产业振兴中心，所在大邱市被称为“东方之米兰”，学院培养具有创造性的国际感觉的时装设计师和能够理解时装本质及商品策划、能够创造价值的时装专业人才)； 3. 媒体影响系列（地区数码媒体中心）； 4. 生物产业（传统微生物、基础科研、肾脏研究所）； 5. 表演艺术学院（从戏剧电影系列到动画系和影像*系）特别是启明-肖邦因音乐学院，原样照搬波兰国立肖邦音乐院教育模式，有多名波兰著名教授直接讲课；拥有尖端科学设备装备的多媒体，适合LCD设计室及音乐工作室，校内的启明歌剧团、启明室内乐合奏团、启明管弦乐团、启明交响乐团在国内起着中流砥柱的作用，音乐学院在韩国第一次建立了音乐博物馆。 ● 奖学金制度 对于全体本科留学生，学校可支付“关爱”奖学金； 留学生可根据奖学金支付规定，取得优秀成绩奖学金； 留学生可申请校内勤工俭学奖学金。 ● 院系设置 人文学院：韩语文学专业、哲学专业、历史学专业、伦理学专业、文艺创作学专业、韩国文化信息学专业 外语文学学院：英语、德语、法语、中文、日语、俄语 国际学学院：中国学、日本学、美国学、欧洲学 经营学院：经营学、会计学、旅游经营学、经营信息学、税务学 经济通商学院：经济学、消费者信息学、通商学、网络贸易学 社会科学学院：社会学、心理学、文献信息学、社会福利学、行政学、政治外交学 媒体影响学院：新闻广播学、广告宣传学、数字影像学 法学院：法学系 自然科学学院：数学、统计学、数字物理学、化学、生物学、微生物学、公共保健学、食品加工学、食品营养学 环境大学：环境科学专业、环境规划专业、地球环境保全专业 工程学院：建筑学（5年）、建筑工程学、城市工程学、交通工程学、土木工程学、电子工程学、化学工程学、化学系统工程学、新材料工程学、产业系统工程学、机械汽车工程学 信息通信学院：计算机工程学、网络通信工程学 护士学院：护理学 音乐表演艺术学院：管弦乐、声乐、作曲、钢琴、管风琴、音乐*、电影剧 美术学院：油画专业、国画专业、书法专业、视觉设计专业、书法设计专业、产业设计专业、摄影设计专业、动画专业、时装设计专业、时装营销专业、纺织设计专业 体育学院：体育专业、社会体育专业、跆拳道专业、舞蹈学 研究生院：人文社会系、自然科学系、工程学系、艺术体育系、医学系 ● 专业费用（人民币：元） 本科：15652—23298元/学期 硕士：9946—23960元/学期 博士：14337—25620元/学期（均为减免后） 注！对于中国留学生，本科课程学费减免30% ，硕士、博士课程学费减免50%。 ● 语言费用 语言课程分2学期 春季、秋季学期 学费447万韩元/年 （约37250元RMB） ● 宿舍指南 二人一室，周一至周五提供早、晚两餐，周六、周日及公休日提供三餐 费用：836000韩元/学期（约6967元RMB） ● 其他费用：保险费 约1333元/年 被褥费 约208元 书本费 约125元

三：为了了解小学生课余参加体育锻炼的情况,请制定一份...


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wk_ad_begin({pid : 21});wk_ad_after(21, function(){$('.ad-hidden').hide();}, function(){$('.ad-hidden').show();}); 3 多，女生的课余体育锻炼还需要进一步的加强。 2.3 学生参加课余体育锻炼项目 表 3 学生参加课余体育锻炼项目调查统计表（多选）% 篮球（%） 足球（%） 跑步（%）羽毛球（%） 乒乓球（%） 其它（%） 男绝前生 89 65.9% 10 7.4% 29 21.5% 28 20.7% 32 23.7% 48 35.6% 女生 25 18.1% 3 2.3% 79 56.6% 49 35.5% 85 61.6% 47 34.1% 合计 114 41.8% 3 4.8% 108 39.6% 77 28.2% 117 42.9% 95 34.8% 根据学校能够提供的课余体育锻炼器材情况，我们可以看出，在可以选择的6个项并州清目中，男生选择最多的是篮球（65.9%），这与篮球设施的普遍性离不开关系，学校周围有3个大范围的篮球场地，从而给学生的篮球运动提供了很大的空间。从而使篮球运动得到了充足的发展空间，使其在课余体育锻炼的比例中占了很大一部分，而相对于女生而言，选择篮球的比例则明显少了很多。可见，男生明显喜欢这种活动量大，对抗性强，有身体直接接触的多人运动项目 而女生排名靠前的是跑步（56.6%）、乒乓球（61.6%）羽毛球（35.5%）这几种对抗性不强，而对于身体的灵活性、协调性的锻炼能起到很大作用的体育项目，这也充分的反映出男生与女生由于迹陵身体和心理的影响而在体育项目选择方面的差异。除此之外，女生选择这些项目作为课余体育锻炼项目的最大原因是这些项目的体力输出不是很多，受场地的限制也比较小，操作起来比较灵活。 从总体比例来看，由于男女生比例的互补，喜欢篮球，羽毛球的人数差不多，而对于其他项目的选择则过于分散，反映出学生在课余体育运动项目的选择方面过于集中，从众心理比较强。 通过调查笔者也了解到，在选择其它的运动项目中，占的比例比较多的分别是健美操，自行车，器械锻炼，体育舞蹈等项目，这也充分的体现出现在高校大学生课余体育锻炼的多样化。 2.4 学生参加课余体育锻炼频率 表 4 学生每周参加课余体育锻炼次数调查统计表% 0次（%） 1～2次（%） 3～4次（%） 4次以上（%） 男生 13 9.6% 65 48.1% 39 28.9% 18 13.3% 女生 21 15.2% 86 62.3% 17 12.3% 14 10.1 % 合计 34 12.5% 151 55.3% 56 20.6% 32 11.7% 通过表四可以看出每周参加1～2次课余体育锻炼的学生占的比例最多，为55.3%，已经超过了一半，其次便是每周参加3～4次课余体育锻炼的学生，占了大约20.6%，值得肯定的是有大约11.7%的学生每周参加课余体育锻炼的次数在四次以上，这说明这部分同学对课余体育锻炼的认识比较全面，已经充分的意识到课余体育锻炼对自己身心的各方面益处，但是更值得担忧的是有大约12.5%的学生一周参加课余体育锻炼的次数是0，由于这部分同学对课余体育锻炼的兴趣不大，而且对课余体育 4 锻炼的认识也不充分，在此基础上我就这个问题做了相应的调查，其中主要的原因是学生缺乏体育锻炼的兴趣，另外的原因就是有的体育运动项目需要器材，但是学生在周末或者课余时间由于选择运动的场地离借器材的地方比较远，加上学生自己也不想花钱去*相应的器材，所以课余体育锻炼的机会就比较少。因此，应该通过积极的方式方法去引导那些对课余体育锻炼缺乏兴趣的学生，让他们充分的了解课余体育锻炼的好处，从而进一步提高学生对课余体育锻炼的参与意识，增加学生对课余体育锻炼的积极性。 通过对比男女生每周参加课余体育锻炼频率的比例来看，男生每周参加3～4次课余体育锻炼的比例明显高于女生，而女生每周参加1～2次课余体育锻炼的比例却比男生高，说明男生每周参加课余体育锻炼的运动量远远的大于女生，女生的课余体育锻炼总量需要加强。特别是在每周参加课余体育锻炼次数为0的学生中，女生占了大约2/3的比例，怎样用积极的方式去引导这部分女生参与到课余体育锻炼中来是一个很重要的问题。 2.5 学生参加课余体育锻炼持续时间 表 5 学生参加课余体育锻炼持续时间调查统计表（分/次） 30 min以下 30min～60min 60min～90min 90min以上 男生 26 19.2% 55 40.7% 39 28.9% 15 11.1% 女生 63 45.7% 48 34.8% 18 13.0% 9 6.5% 合计 89 32.6% 103 37.7% 57 20.9% 24 8.9% 从表5可以看出，学生参加课余体育锻炼持续时间为30分钟到1个小时的所占比例最多，有37.7%；其次便是参加课余体育锻炼时间持续为30分钟以下的，占比例32.6%的；再次就是参加课余体育锻炼时间持续一个小时到九十分钟的，占比例20.9%;占比例最少的就是持续课余体育锻炼九十分钟以上的，只有8.9%。根据人体的适应性规律，如果运动时间在一个小时到两个小时时，身体的新陈代谢才能更有效的进行，从而帮助排除体内的相应的垃圾与废物，达到健康运动的效果，如果每次运动不到30分钟，只会造成身体的持续运动亢奋，对于新陈代谢的帮助不大，长时间的积累更会对身体造成伤害，所以我们要积极倡导这部分人群加强课余体育锻炼的强度跟时间，从而达到健康运动的效果。但是运动时间也不能太长，太长的话会造成身体的疲惫，从而影响到文化课的学习，严重的话还会影响学生对下次从事相同运动项目的积极性。 根据我国教育部门的相关政策，学生在学校里每天的运动时间建议在一个小时左右，但是通过这个表格我们可以看出，每次课余体育锻炼时间达到一个小时的学生所占的比例只有大约30%，即使加上每周的两节体育课，还是有部分学生每天的运动时间太少、所以我们应该加大宣传每天参加课余体育锻炼的益处，让更多的学生参与到课余体育锻炼中来，更为学生培养终身体育的习惯打下良好基础。 3 影响学生参加课余体育锻炼的因素 影响学生参加课余体育锻炼的因素是多方面的，在通过相关的调查研究后发现集中体现在场地器材因素、学生运动技能因素、运动氛围 5 表 6 影响学生参加课余体育锻炼的主要因素 场地器材（%） 运动技能（%） 运动气氛（%） 学习压力（%） 缺乏指导（%） 缺乏伙伴（%） 男生 14 10.4% 36 26.7% 30 22.2% 44 32.6% 7 5.2 % 24 17.8% 女生 50 36.2% 40 29.0% 46 33.3% 32 23.2% 28 20.3% 76 55.0% 合计 64 23.4% 76 27.8% 76 27.8% 73 26.7% 35 12.8% 100 36.6% 3.1 学校场地器材影响 调查结果表明：宜宾学院体育场地有一个标准的400米田径场、三块篮球场，一个羽毛球场，一个体操馆，一个艺术体操房，包含三个舞蹈教室，一个健身锻炼俱乐部。一个网球场等。学校器材比较完善，各种球类器材充足。但在周末的高峰时段，依旧有部分学生没有场地进行运动，所以这才导致有大约23.4%的学生认为场地器材的缺乏是影响他们参加课余体育锻炼的主要因素。 同时在与学生的调查中还了解到，学生对体育舞蹈、网球、健美操、羽毛球等项目的兴趣比较大，但是由于这些项目的学习有的需要交纳相应的费用，从而影响了他们的学习和锻炼的积极性，由此看来学生对于课余体育锻炼的消费观念还有待于进一步的加强。 3.2 运动技能的影响 学生对运动技能的掌握差异较大，运动技能差的同学羞于展示自己的运动水平，对自己的运动水平没有信心，从而影响了他们参与课余体育锻炼的积极性。根据调查可以看出有27.8%的学生认为这个原因是影响他们参加课余体育锻炼的因素，而且，除了体育课外，他们平常所接触到的运动方面专业培训与指导比较少，更加导致两极分化的加剧。 3.3 学习压力的影响 随着学生步入大学之后，自由支配的时间越来越多，可以用来发展自己兴趣爱好的时间也越来越多，但是又由于受到专业课成绩，以及四、六级英语考试等别的相关考试达标的影响， 从而影响了他们去参加课余体育锻炼。特别是有的大二、大三的学生忙于准备考研，大四的学生在校外奔波疲于寻找自己合适的工作，这就更加减少了他们参加课余体育锻炼的时间。 3.4 缺乏运动伙伴的影响 通过表6我们可以很轻易的看出，学生认为缺乏运动伙伴是影响他们参加课余体育锻炼占比例最大的因素，其中女生的人数占了绝大部分的比例。通过调查了解到，由于同学之间各自喜欢的运动项目不一样，每个人参与课余体育锻炼的时间存在差异性等原因，从而导致很多人在想去参加课余体育锻炼，但是没有能够陪同的伙伴而影响了他们的课余体育锻炼积极性。 4 结论与建议 4.1 结论 从总体上看，宜宾学院学生对课余体育锻炼的认识比较全面，基本上都能参与到课余体育锻炼中去，但是运动的强度太小，运动的时间不够，尤其是女生每周参与课余体育锻炼的总量与强度还有很大的提升空间。调查还发现，男生主要集中在篮球等运动量比较大，身体对抗性比较强的运动项目中，而女生则趋向于羽毛球、跑步 6 等运动强度比较小，对身体的协调性，灵巧性锻炼有良好效果的项目。男生对于课外体育锻炼的动机比较明确，主动参与的意识比女生强。影响学生从事课外体育锻炼的因素主要是缺乏伙伴，缺乏气氛，学习压力，器材设施缺乏等因素。同时， 学校的第二课堂教育也为学生的课余体育锻炼提供了很好的发展与指导方向，起到了相应的积极作用，值得大力宣传和推广。学校的课余体育锻炼氛围还有待于进一步的提高，可通过更多的宣传手段如海报、展窗、展板等宣传课余体院锻炼的各种益处，吸引更多的学生参与到课余体育锻炼中来。 4.2 建议 4.2.1 加大宣传力度，激发学生的运动兴趣， 兴趣是最好的老师，只有使学生对课余体育锻炼真正的感兴趣，才能促使学生自主的走上健康发展，终身体育的道路上来，所以学校需要加强课余体育锻炼的宣传工作，通过广播、网络、海报、展板展窗、体育课等途径，从体育与生活、学习、社交、健康等相关的方面做深入的宣传，逐步激发学生的课余体育锻炼兴趣，提高学生的自主运动意识，从而吸引更多的学生参与到课余体育锻炼中去。 4.2.2 完善场地器材建设 学校主管部门要做好相应球类等器材的更新换代工作，为学生提供安全可靠的运动器材，并尽量控制好场地的男女生比例，男生主要侧重于球类这些运动强度比较大，对抗性比较强的项目，而女生则侧重于跑步，羽毛球等灵巧类运动项目，但是通过调查还了解到，女生对于健美操，体育舞蹈，瑜伽等需要场馆的运动项目也比较感兴趣，但是由于场地，费用等原因影响并不能顺利的参与到这些项目的运动中去，所以建议学校在资金允许的情况下增加对相应场馆、器材的投入，为学生提供一个良好的课余体育锻炼环境。 4.2.3 加强体育锻炼理论与实践的结合 教师从事体育锻炼理论教学的同时，除了要加大体育知识的广度跟深度，还要让学生们了解自己的身体体质状况，找到适合自己的运动项目，从而可以有针对性，有目的性的选择课余体育锻炼的方式方法，提高自身的运动技能水平，树立对体育锻炼的信心，更有助于终身体育观念和习惯的形成，最终对学生的身体健康发展打下良好基础。 4.2.4 培养体育骨干，广泛开展体育竞赛 对于在某些项目上表现出特长的学生，要利用他们充分发挥体育骨干的带头做工，带动更多学生的运动积极性， 同时开展更多的趣味性强、参与面广、身体力行的活动，尽量吸引更多的学生参与到各种各样的课余体育锻炼中去。与此同时，积极利用体育运动的竞赛作用，根据大部分学生的兴趣爱好，在兼顾全面整体发展的基础上，开展小型多样小型趣味性体育竞赛，如体育文化节、游园会、体育知识抢答赛、对抗赛等、；以竞赛的氛围来激发学生的参与积极性。学校要引导课余体育锻炼朝多样化，多元化发展，从而为学生参与课余体育锻炼提供良好的环境和氛围。 你好！我是宜宾学院体育系08级学生，为了给论文提供相应的资料，完成相应的研究，现做此调查。课余体育锻炼是高校体育的重要组成部分，为增强学生的体质，培养学生的终身体育观念具有重要意义，我们现在做的是关于宜宾学院学生课余体育锻炼状况问卷调查，此问卷才用不记名方式，为了资料的真实性，请您如实填写。 问卷调查表 7 1 您的性别（ ） A 男 B 女 2 您对参加课余体育锻炼的兴趣如何（ ） A 非常感兴趣 B比较感兴趣 C无所谓 D不感兴趣 3 您参与课余体育锻炼的目的是什么（可多选）（ ） A 锻炼身体 B减肥 C娱乐放松 D应付考试 E结交朋友 4 您比较喜欢参加的课余体育锻炼项目（可多选）( ) A篮球 B足球 C跑步 D乒乓球 E羽毛球 I其他（健美操、体育舞蹈、跆拳道、瑜珈等） 5您每个星期参加课余体育锻炼大约的次数 ( ) A 不参加 B 1～2次 C 3～4次 D 4次以上 6您一般都是在什么时间参加课外体育锻炼( ) A 6点-9点 B 9点-12点 C 12点-15点 D 15点-18点 E 18点以后 6您每次课余体育锻炼大约持续多长时间 ( ) A 30分钟以内 B 31～60分钟 C 61～90分钟 D 90分钟以上 7影响你参加课余体育锻炼的因素（可多选）（ ） A 场地器材原因 B学业压力大 C运动技能水平差 D体育锻炼的氛围 E缺乏指导 F缺乏伙伴 G其它 8学校课余体育活动开展情况（ ） A优秀 B良好 C一般 D很差 9 学校的场馆设施能否满足你课余体育锻炼的需（ ） A完全满足 B基本满足 C不太满足 D不满足 10 您认为学校还需要增设哪些体育活动项目（可多选）（ ） A武术 B街舞 C瑜珈 D游泳 E定向越野

四：加入一个大学社团能够得到哪些锻炼?


跆拳道专业考研学校排名 加入一个大学社团能够得到哪些锻炼?

在大学里参加社团是必不可少的，以前我就参加武术社团，不同社团有不同社团的好处，大的社团呢，就比较正式，但思维易受限制，耐游虚主要是服从上级的命令。小的社团呢，就会比较辛苦，但那里每个人都可以尽情的发挥自己。如果可能的话，最好进社团锻炼下自己。进了社团以后，只要努力，一定会有收获。

一般大学都有什么社团，能够得到如何提升：

1.比武书法社团

平时喜欢书法的同学们，就可加入这类社团。不管你的字写得漂不漂亮，都没有关系，这里一定会有很多高手，你可以虚心的向他们 学习书法技巧，切磋才艺 。

2.英语角

这个在高中时可能都存在，所以大家不陌生。喜欢英语口语交流的同学都可以参加，特别推荐外语专业的同学积极参加，在里面你可以尽情和一些高手交流，纠正平时不注意的发音，小编在时经常会组织一些外语口语活动， 目的是提高大家学习英语的兴趣 。

3.计算机或者软件实验室

有志于学习计算机活编写磨升代码的同学可以积极参加，这是一个非常难得的在校实践机会，在这里你可以把书本的知识和实践结合起来，积累一些实践经验，特别管用，而且里面会有一些大神，你可以向他们请教， 提高自己的动手能力。

4.电子设计实验室

小编目前就是 硬件工程师 ，在校的时候参加过很多 电子竞赛 ，特别有意义。建议有硬件开发兴趣的同学积极参加，在这里你可尽情发挥你的才能，做一些小玩意，比如 单片机 控制小车等，也 可以学会绘制原理图的软件。

5.青年文学社

如果你的文字很好或者有兴趣写文章的同学建议积极参加，特别是 文科生 。这个社团经常会出版一些校园报纸或者校园杂志，里面就是同学们发表的文章。 提高自身写作能力。

6.羽毛球，足球，篮球等协会

爱好运动的同学建议积极参加，根据自己的具体喜好，选择一个或者多个协会，在里面你会认识很多新朋友，平时有时间就 可以切磋球 技，锻炼身体， 挺有意思的。

7.舞蹈协会

爱好跳舞的同学这个协会挺好的，小编那时有 芭蕾舞 ，街舞， 国标舞 等各种舞蹈种类。而且学校还会组织一些专业舞蹈培昌燃训，以便 应对学校各种晚会， 你是不是特别渴望有这方面的机会呢。 提高自身柔软度。

8.艺术社团

这个社团主要针对艺术学院的学生，有这方面兴趣的同学可以积极参加，他们经常会组织一些绘画活动。

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